ul. Czerwonego Krzyża 45, 08-110 Siedlce, telefon: (25) 644 24 13   fax: (25) 644 24 13, wew. 43    e-mail: sekretariat@siedlce-straz.pl

                                           

Państwowej Straży Pożarnej 

w Siedlcach

Komenda Miejska
Święto Wojska Polskiego w Siedlcach

15 sierpnia 2017 roku w Siedlcach odbyły się uroczystości z okazji obchodów Święta Wojska Polskiego, w których udział wzięli przedstawiciele siedleckiej straży pożarnej:

Wybrane zdarzenia - nietoperz w mieszkaniu

11 sierpnia 2017 roku przy ul. Rynkowej w Siedlcach doszło do nietypowego wezwania. Na miejscu stwierdzono, że na firance, przy oknie, w sypialni lokatorów znajduje się nietoperz.

Głuchów - wypadek autocysterny

7 sierpnia 2017 roku około godziny 15:30 siedleccy strażacy zostali zadysponowani do wypadku autocysterny w miejscowości Głuchów (gm. Mordy).
Po przybyciu na miejsce zdarzenia…

Nabór do służby - wyniki

Komendant Miejski Państwowej Straży Pożarnej w Siedlcachogłasza postępowanie kwalifikacyjne w stosunku do kandydatów ubiegających sięo przyjęcie do służby w Państwowej Straży…

Wybrane zdarzenia 31.07 - 07.08.2017r.

W dniach 31.07 - 7.08.2017 roku strażacy z powiatu siedleckiego interweniowali 58 razy do zdarzeń, w tym do:
10 pożarów,
43 miejscowych zagrożeń,
natomiast 5 alarmów okazało…

Jak przygotować się na upał

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się

Previous Next Play Pause
Święto Wojska Polskiego w Siedlcach Święto Wojska Polskiego w Siedlcach
Wybrane zdarzenia - nietoperz w mieszkaniu Wybrane zdarzenia - nietoperz w mieszkaniu
Głuchów - wypadek autocysterny Głuchów - wypadek autocysterny
Nabór do służby - wyniki Nabór do służby - wyniki
Wybrane zdarzenia 31.07 - 07.08.2017r. Wybrane zdarzenia 31.07 - 07.08.2017r.
Jak przygotować się na upał Jak przygotować się na upał
wtorek, 01 sierpień 2017 14:41

Jak przygotować się na upał

Napisane przez

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi - w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12-13.

Ochrona podczas upałów

  • dzieci i osoby starsze nie powinny wychodzić z domu, a jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie z nakryciem głowy;
  • należy nawadniać organizm – pić dużo wody, najlepiej niegazowanej;
  • pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe. Temperatura w nagrzanym samochodzie może dochodzić do 50-60 °C;
  • należy ograniczyć opalanie, ponieważ zbyt długie przebywanie na słońcu jest szkodliwe dla organizmu, który łatwo może ulec przegrzaniu, a skóra poparzeniu. Należy przebywać na słońcu nie dłużej niż maksymalnie 2 godz. stosując przy tym kremy ochronne;
  • w ciągu dnia należy zamykać w domu okna i żaluzje, by ograniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń (szczególnie po stronie nasłonecznionej). Okna należy otwierać nocą, kiedy temperatura jest niższa – jeżeli oczywiście warunki bezpieczeństwa na to pozwalają;
  • należy unikać forsownego wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia. Wysiłek fizyczny, jak np. bieganie może doprowadzić do odwodnienia, skurczów mięśni spowodowanych odwodnieniem i utratą minerałów, przegrzaniem organizmu lub udaru cieplnego;
  • należy nosić lekką i przewiewną odzież z tkanin naturalnych, w jasnych kolorach. Wspomoże to właściwą termoregulację organizmu;
  • należny unikać picia kawy oraz napojów zawierających duże ilości cukru – sprzyjają one odwodnieniu organizmu;
  • osoby przyjmujące leki, powinny być w kontakcie z lekarzem, aby sprawdzić jaki wpływ mają one na termoregulację i równowagę wodno-elektrolitową;
  • jeśli odczuwamy zawroty głowy, osłabienie, niepokój lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, należy skontaktować się z dyspozytorem medycznym, dzwoniąc pod numer alarmowy. Jeśli to możliwe należy przenieść się w chłodne miejsce;
  • należy unikać skrajnych temperatur – osoby, które pracują w klimatyzowanych pokojach nie powinny od razu wychodzić na zewnątrz, gdzie panuje upał – może to spowodować szok termiczny, zwłaszcza u starszych i bardzo młodych ludzi;
  • będąc nad wodą należy pamiętać, że nie wolno gwałtownie wchodzić do niej bezpośrednio po opalaniu – zanim zaczniemy pływać, należy opłukać ciało wodą, do której wchodzimy i dopiero wtedy powoli się w niej zanurzyć;
  • będąc w podróży, należy częściej robić przerwy i odpoczywać w zacienionych miejscach, by złagodzić negatywny wpływ wysokich temperatur na koncentrację;
  • w upalne dni należy przygotowywać lekkie posiłki, bazujące na owocach i warzywach, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników mineralnych i witamin, a unikać tłustych, smażonych i wysokokalorycznych dań, które dodatkowo obciążają i tak zmęczony upałem organizm;
  • należy unikać spożywania alkoholu, ponieważ sprzyja to odwodnieniu organizmu.
  •  

    Aktualne ostrzeżenia pogodowe przekazywane przez IMGW znajdziesz tutaj
    Poradnik Rządowego Centrum Bezbieczeństwa „Jak przygotować się na upał” Jak przygotować się na upał - poradnik

     

    Statystyka zdarzeń w 2017 r.

      Stan na 16.08.2017 Ilość
      Pożarów 321
      Miejscowych zagrożeń 835
      Alarmów fałszywych 112
     

    Razem

    1268

    Ostatnie interwencje

    16.08. Olędy (gm. Mordy)
    16.08. Olędy (gm. Mordy)
    16.08. Białki (gm. Siedlce)
    16.08. Białki (gm. Siedlce)
    14.08. Siedlce, ul. Brzeska
    14.08. Siedlce, ul. Brzeska
    12.08. droga Przywory Duże - Wołyńce
    12.08. droga Przywory Duże - Wołyńce
    11.08. obwodnica Siedlec DK 2
    11.08. obwodnica Siedlec DK 2
    11.08. Przywory Duże
    11.08. Przywory Duże
    11.08. Siedlce ul. Terespolska
    11.08. Siedlce ul. Terespolska
    10.08. Wola Serocka
    10.08. Wola Serocka
    10.08. Wiśniew
    10.08. Wiśniew
    Previous Next
    1 2 3 4 5 6 7 8 9

    Sala edukacyjna "Ognik"

    Kampanie społeczne

     

    Nabór do służby i pracy


    Kalendarz zmianowy dla JRG

    Służba 24/48

     

    Licznik odwiedzin

    233336
    DzisiajDzisiaj53
    W tym miesiącuW tym miesiącu8241
    Goście online 27